Le mot phytothérapie provient de 2 mots grecs qui signifient essentiellement « soigner avec les plantes ». Il s’agit d’une pratique millénaire basée sur un savoir empirique qui s’est transmis et enrichi au fil d’innombrables générations.

Comme expliqué sur la page nourriture, j’accorde une importance particulière à ce qu’absorbent mes rats. Si je ne suis bien sur pas contre un traitement par antibiotiques quand il le faut, je crois au pouvoir de la prévention et de la lutte quotidienne. Un coup de pouce régulier à leur métabolisme via des remèdes naturels est pour moi une bonne chose, tant qu’il n’y à pas d’excès. J’ai donc sélectionné certaines plantes pour leurs effets bénéfiques connus, mais il en existe bien d’autres! Je donne ces plantes soit en infusion dans le biberon (à ne pas laisser trainer), soit en « gâteau aux herbes » qui a aussi beaucoup de succès 🙂

– Stellaria media (Mouron des oiseaux ou Stellaire intermédiaire ou Morgeline)
Contient: Saponine, Acide silicique, Phosphate de fer, Calcium, Potassium, Vitamines A, B et C
Propriétés intéressantes: Tonique général et cardiaque , diurétique, purifiante, cicatrisante, pectorale, Antirhumatismale et anti-inflammatoire.

– Taraxacum (Dandelion/pissenlit)
Contient: Vitamine A (700 fois plus que la poire, 70 fois plus que les oranges et deux fois plus que les épinards), B1, B2, C et E, et la plupart des sels minéraux: Ca, Mg, P, K, Na, CI, S, Fe, Mn, Si, en proportions importantes. Contient aussi du carotène, des phytoxanthines, de la choline, des flavonoïdes (Taraxine), des mucilages, des acides gras et un phytostérol (Triterpene).
Propriétés intéressantes: Diurétique, cholagogue, cholérétique, dépuratif, stimulant de l’appétit, augmentation des sécrétions de la bile, action possible sur certaines tumeurs.
Équivalent en infusion (pour humains) : de 4 g à 10 g de feuilles séchées infusées dans 150 ml d’eau bouillante durant 5 à 10 minutes, 3 fois par jour.

– Aneth graveolens (Aneth)
Contient: Potassium, sodium, soufre, huile essentielle (à base de carvone, apiol ou limonène), tanins, mucilages
Propriétés intéressantes: Stimule les fonctions du foie et du pancréas, facilite la digestion et l’élimination des gaz, diurétique, anti-inflammatoire rénale, augmente la durée du cycle menstruel chez la souris.
Attention: Ne pas utiliser sous forme d’HE, trop puissante et avec des propriétés abortives et neurotoxiques. Espacer les utilisations autant que possible et éviter chez les mâles.
Équivalent en infusion (pour humains) : Infuser 2 c. à thé de graines grossièrement moulues par tasse d’eau bouillante. Boire jusqu’à trois tasses par jour.

– Silybum marianum (chardon-Marie)
Contient: Silymarine (flavonoïde), Lipides (graines), protéines
Propriétés intéressantes: Troubles hépatiques et biliaires reconnus, aurait des effets immunomodulateurs et préventifs contre certains cancers. Préserve le foie lors de traitements, galactogène

– Plantago Lancéolata (Plantain)
Contient: Tanin, flavonoïdes, pectine, mucilages, aucubine, calcium, phosphore, apigénine, soufre et fer. Egalement riche en vitamines A, C, K et du groupe B.
Propriétés intéressantes: Expectorant, Dépuratif, Antibactérien, Antitussif, indiqué pour les infections rhino-pharyngées ou broncho-pulmonaires
Attention: Ne pas utiliser sur une rate pleine, peut avoir un effet stimulant pour l’uterus.
Équivalent en infusion (pour humains) :Infuser 1,5 g de parties aériennes séchées dans 150 ml d’eau bouillante durant 10 à 15 minutes. Boire de deux à quatre tasses par jour.

– Allium ursinum (ail des ours – plus « concentré » que l’ail cultivé)
Contient: huiles volatiles sulfureés (alliine), soufre, sélénium
Propriétés intéressantes: Protège et entretient le système cardiovasculaire, antibiotique naturel, action antiseptique sur les organes digestifs, anti fongique et anti parasitaire, Antioxydant, aide à prévenir certains cancers (principalement de l’appareil digestif) .
Infection des voies respiratoires (pour humains): Ail séché. Prendre de 2 g à 4 g, 3 fois par jour.

– Arthrospira (spiruline)
Contient: Contient de 55 % à 70 % de protéines d’excellente qualité (proportion des acides aminés et digestibilité optimales), caroténoïdes variés (fournit notamment une quantité astronomique de bêta-carotène, soit de 12 000 UI à 25 000 UI par 5 g de poudre.), acide gamma-linolénique, fer, phycocyanine (antioxydant), mineraux.
Propriétés intéressantes: Réduction des lipides sanguins, revitalisante, fortifiante et nutritive, bonne pour la peau et le poil.
La dose courante (pour humains), à titre d’aliment concentré, est de 3 g à 5 g par jour.

– Petroselinum crispum (persil)
Contient: Apigénine (reconnu pour ses effets antioxydants in vitro, mais aussi pour ses effets potentiellement anticancérigène chez l’animal), lutéine et bêta-carotènen fer, vitamine K, vitamine C, manganèse, folate, calcium.
Propriétés intéressantes: Neurotonique, tonique musculaire, utérotonique, anti-catarrhal, expectorant, diurétique, antiseptique, détoxifiant, lutte contre les rhumatismes.
Attention: A forte dose peut être neurotoxique et abortif

– Origanum vulgare (marjolaine)
Contient: Antioxydants, vitamine K, fer, calcium, manganèse, vitamine E
Propriétés intéressantes: Parasympathicotonique puissante (conseillée contre les troubles du système nerveux, stress, irritabilité,…), anti-asthénique, fongicide et antibactérienne puissante (lutte contre les infections respiratoires), stimulante stomacale, intestinale et rénale, aide à luter contre l’arthrose, hypoglycémiant.

– Mentha x piperita (Menthe Poivrée)
Contient:> huiles essentielles (menthol,…), tanins, flavonoïdes, principes amers, triterpènes.
Propriétés intéressantes: Tonique et stimulant cardiaque, digestive, pancréatique, décongestionnant nasal et hépatique, anesthésique et antalgique, bactéricide, fongicide, anti-inflammatoire intestinal et urinaire, anticatarrhale, expectorante, mucolytique.
Attention: A forte dose peut être neurotoxique et abortive
Équivalent en infusion (pour humains) : Infuser 1 c. à table de feuilles séchées dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Prendre de 3 à 4 tasses par jour, entre les repas ou comme digestif.

– Ocimum basilicum (basilic)
Contient: Vitamine K, fer, flavonoïdes
Propriétés intéressantes: Renforce le système immunitaire, antioxydante et cardioprotectrice (aide à réguler le sucre dans le sang), antalgique, antifongique, anti-parasitaire, antiviral et bactéricide.

– Hysope Decumbens (Hysope)
Contient: Huile essentielle à cétones, diterpènes, triterpènes, flavonoïdes, acides phénols, choline.
Propriétés intéressantes: Anticatarrhale, expectorante, anti-asthmatique, antivirale puissante, tonique et stimulante, sympathicotonique.
Attention: Eviter de donner à une femelle gestante.

– Urtica dioica (Ortie)
Contient: minéraux (soufre, fer, silice, calcium, potassium), vitamines ( A et C notamment)
Propriétés intéressantes: Fortifie le poil, aide à réguler la peau (sébum), lutte contre les dermatoses ,aide à soulager les douleurs arthritiques et rhumatismales, soulage les symptômes de la rhinite allergique (rhume des foins)

– Echinacea angustifolia (Echinacée)
Contient:Acide linolénique, échinacoside, échinacéine, flavonoïdes, huile essentielle (humulène, caryophylline), polysaccharides, polyacétylènes.
Propriétés intéressantes: Traitement et prévention des infections des voies respiratoires supérieures (rhume, sinusite, laryngite) et des voies urinaires,
Équivalent en infusion (pour humains) : Infuser, 10 minutes, 1 g de racines ou de parties aériennes séchées dans 1 tasse d’eau bouillante. Boire de 1 à 6 tasses par jour